TSV-Weiss
Yoga für Rücken
Albert-Schweitzer-Grundschule Zum Hedelsberg 13, Köln, NRW, DeutschlandStress, Bewegungsmangel, einseitige Bewegung und psychische Belastungen können zu Verspannungen im Rücken führen. – Gönne Dir eine kleine Auszeit und genieße die Übungen für Deinen Rücken: Lockerung, Entspannung und Kräftigung der Muskulatur. Bild: Doris NollDieser Eintrag wird Ihnen zur Verfügung gestellt vom Kölner BilderBogen - eines der beliebtesten Stadtmagazine in Köln. Ihr Termin fehlt? Einfach […]
Sanftes Yoga
Albert-Schweitzer-Grundschule Zum Hedelsberg 13, Köln, NRW, DeutschlandSanfte Yoga-Einheit mit Elementen aus dem Yin- und Faszien-Yoga. Im Yin Yoga wird jede Position / Asana ohne Anspannung der Muskeln länger gehalten. Federnde Bewegungen, Dehnungen und Mikrobewegungen kennzeichnen das Faszien-Yoga. Leitung: Beate Schillbach, Yogalehrerin BYV, Entspannungs-/ Meditationskursleiterin Bild : Doris NollDieser Eintrag wird Ihnen zur Verfügung gestellt vom Kölner BilderBogen - eines der […]
Wichtiger Hinweis:
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